Une
séance se pratique sur une personne habillée de vêtements amples,
allongée au sol sur un matelas. Cette technique combine à la fois
des pressions, des étirements, ainsi que des mobilisations
articulaires qui permettent de rétablir l’équilibre et la dynamique
énergétique du corps. Le
nuad bo’rarn diminue
les tensions musculaires et aide à une meilleure élimination des
toxines. Il favorise une plus grande souplesse, un meilleur sommeil
et apporte un regain d’énergie et de bien-être.
Le
nuad bo’rarn, qui
nous est plus connu sous le nom de massage thaï viendrait de Chine,
d'où est originaire la tribu
Taï
-qui
migra avant notre ère vers les régions actuelles de la Birmanie,
Laos, Vietnam et Thaïlande. Fortement teinté d'influences
indiennes, transmises par les moines bouddhistes (on parle
d'ailleurs de
thaï yoga massage),
ce massage ancestral fait aujourd’hui encore totalement partie de
la médecine thaïlandaise traditionnelle.
Thaï massage
Comment agit le massage thaï ?
D'où vient le massage thaï ?