Do-in
Comment se pratique le Do-in ?
Qu’est ce que le Do-in ?
En japonais, Do-in signifie "la voie de l'énergie"
Il s'agit d'un auto-massage, très proche du shiatsu, qui stimule la bonne circulation d'énergie dans le corps et libère les toxines accumulées dans l'organisme. Il sert aussi de "diagnostique", permettant de prendre conscience des sensations (bonnes ou moins agréables !) de notre corps. Basé sur la médecine traditionnelle chinoise qui considère que l’Homme, comme toute chose, est une manifestation de l’énergie, le Do-in maintient sa bonne fluidité entre les deux pôles complémentaires du Yin et du Yang.
Habillé de vêtements amples et confortable, la
séance de
Do-in
suit un enchainement naturel et logique ayant pour
but de "réveiller" et de tonifier le corps. Une
série de pressions, martèlements, palpations est
effectuée le long des méridiens d'acupuncture, dans
le sens de circulation du
ki
ou "énergie vitale".
A la fin d'une séance, on se sent à la fois redynamisé et calme.
A la fin d'une séance, on se sent à la fois redynamisé et calme.
