Prenant ses racines en Chine, le Shiatsu est
une discipline japonaise. Il consiste en des
 étirements et des pressions, plus particulièrement avec les pouces, sur des trajets (ou points spécifiques) situés le long des méridiens d’acupuncture. En japonais, Shiatsu signifie “pressions des doigts”.

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Shiatsu

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Qu’est ce que le Shiatsu ?

Comment agit le Shiatsu ?

Une séance se pratique sur une personne habillée de vêtements amples, allongée sur un futon. Cette méthode tend a ré-équilibrer ou à maintenir l’équilibre énergétique de chaque individu, afin de mieux lutter contre le stress et les affections. Sur le plan préventif, pratiqué régulièrement, le Shiatsu tend à renforcer et à fortifier les défenses naturelles du corps.
(Je pratique le Yoseido Shiatsu, enseigné par Kawada Sensei.
 voir : les différentes formes de Shiatsu)